おならは我慢しますか???

こんにちは!荒木です。
女性の皆さん、いきなりこんな質問はどうかと思いますが、

「人前で“おなら”しますか?」

以前、友人と
恋人と一緒にいるときにおならをするかしないかで討論になったことがあります。
結果は、付き合っている人による、でしたが。

やっぱり人前でおならをするのは遠慮してしまいますよね。
でも、我慢しすぎるとガスがたまってお腹が張り、腹痛の原因にもなります。
それに、ガスをためてしまうと、体臭が臭くなることもあるそうです。。。

女性は特に我慢しがちですが、便秘の原因にもなりますので、あんまり我慢しないでくださいね♪

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免疫乳酸菌『プリビオ』
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妊婦さんは要注意!?

こんにちは。荒木です。
女性は、便秘になる人が多い(>_<)
と少しブログで書きましたが、その中でも妊娠中の方に多い理由を少し書きます。

妊娠中の方は、お腹に子供がいるので、腸などが圧迫されてしまいます。
圧迫されることで、排便が以前よりしづらくなります。
排便を定期的に行かないことで便秘になり、になる場合が・・・。

対策として、
まずは、排便回数を増やすのはもちろんですが、
そのためには、乳酸菌をしっかりとって、腸内環境を整えることが大切です。

『プリビオ』乳酸菌は、粉末ですので、朝ごはんやおやつ時、夕ご飯など、
好きなときにお召し上がりいただけます!

ちょっと知られたくない悩みに大好評の『プリビオ』!
ぜひお役立てください。

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女性の痔について

こんにちは!荒木です。
皆様、いきなりですがになったことありますか?
荒木が思っている印象は、男性に多いと思っていましたが、
実は女性も大変多い病気です。

女性の「」の原因として
便秘や下痢
・妊娠、出産
などがよく言われています。

どうしても女性は便意を我慢してしまうことが多かったりするので、
自然と便秘になりやすくなってしまいます。
また、生理前などのホルモンバランスの影響、便秘を起こしやすくなることもあります。
女性にとくに多い「」がきれだといわれています。

普段から、定期的に便をすることが大事になってきます。
プリビオ』なら、腸内環境を整えることができますので、
便秘・下痢の心配がなくなります。

腸内に腐敗物がたまらなくなると、お肌もキレイになります。
便秘・下痢 →  という悪循環をなくしましょう!
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腸の働きを高める食事

こんにちは!牧野です。
今日は腸の働きを高める食事について話をしようと思います。

まず、消化のいい食事ばかりをしないこと。
消化のいい食べ物は、胃や小腸の段階で栄養素が吸収されるため、
大腸まで行かず、大腸や腸内細菌の栄養素になりません。
具体的には、ご飯を主食にした、和食が1番好ましいと言えます。
野菜は生より、おひたしや煮物などの温野菜のほうが繊維質をとる量も増えるからです。
そして、納豆、ぬか漬けなども、腸内細菌を整え、腸の力を強化する食品です。
こういった食事の中にプリビオを取り入れてもらえば、より完璧な腸強化食になると言えます。

ただし、胃の調子が悪い時や、風邪気味の時など、体力が弱っているときには、
体に負担の少ない、消化のいい食べ物にしてくださいね。

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Women's Help(ウイメンズヘルプ)
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妊婦さんの最大の難敵は!?

少し前に、年末年始が過ぎて密かに気になる「便秘」について
お話しましたが、相変わらず荒木は便秘にはなりません!

この間も、知り合いに妊婦さんがいるのですが・・・・。
「妊娠してから、便秘に苦しめられている」と言っていました。
確かに、妊婦さんは便秘になりやすいって聞いたことがあります。
赤ちゃんが大きくなってきたら、赤ちゃんや妊婦さんにも
悪影響が(―_―)!!
苦しいそうですけど、薬などであまり対処したくないですよね。

便秘は、普段の食事に気をつけたりするのが一番だと思います。
そこで、『プリビオ』の出番です。
100%ピュア植物性乳酸菌の食品だから安心!
自分の体調に合わせて量を増やしたり減らしたりもできますしね。
最近いろんなところで、『プリビオ』の良さを語ってしまう荒木でした♪

それに、便秘以外にも体のケアにも役立てます♪
こちらにも詳しい情報が載っていますよ!
一度見てください(*^。^*)
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