Women's BLOG

こんにちは！荒木です。
夏に向けてダイエット中ですが、体重がなかなか落ちないです。
しかも、雨が降っていないときはとても暑く
動くのさえ、いやになってしまいます。

暑くて死にそうな時、目の前にアイスクリームがあると
飛びついてしまいますが、冷たいものなどを食べてしまい、
結局食べすぎで太ってしまう荒木。

ダイエットしようと試みたら、次は夏バテ、といつも悪循環を繰り返してしまいます。

暑いときこそ、部屋の中でバテないで、
なるべく運動して汗をかき、
バランスの良い食事をすることが大事です。
でも、これからの季節、あまり外で運動しすぎたりすると、
熱中症になる可能性もありますので、ほどほどにしてくださいね。

外に出たくない！という方には、
家の中で出来るエクササイズをオススメします。

ちなみに、うちのゲーム好きの社員は、
最近「マリオカート」にはまっていて、結構動くから汗をかく！
と、熱中ぶりをアピールしていました。
それぞれのライフスタイルに合わせながら、
この夏、夏太り・夏バテに気をつけていきましょう。

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夏バテ・夏太りしたくない人へ
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タグ : 乳酸菌 健康食品 カンジダ 免疫 便秘 ダイエット 美容 肌あれ 冷え性

こんにちは！牧野です。
ダイエットって、女性にとって永遠の悩みでもありますよね。
でも、間違ったダイエット(食事を抜くなど)をすると、何とも言えない嫌なニオイ、通称「ダイエット臭」というのがあるのをご存知ですか？

ダイエット臭には３段階あります。

第１段階として汗臭さ。
食事の制限をすると、栄養が不足し、中性脂肪が脂肪酸に変化します。
脂肪酸が汗と一緒に体外に出ると、油っぽい脂質系のニオイがするためです。
このニオイは、それほど強くはありません。
ですが、空腹状態により唾液の分泌が低下して、口臭の原因になります。

第２段階としてアンモニア臭です。
エネルギーの不完全燃焼から乳酸が作られます。
乳酸はアンモニアと一緒に汗となって体外へ出たとき、アンモニアくささが強くなるためです。
この段階で、気にする人も出てくるようです。

最後に甘酸っぱいニオイがするといわれる、ケトン臭です。
空腹のまま体内の燃焼が続くと、脂肪酸がニオイの強いケトン体になります。
これが、ニオイの原因となり、口臭や汗、尿臭となってあらわれます。
この段階になると、本人も周囲も気がつくことが多いです。

健康的なダイエットをするためには、やっぱり栄養バランスの良い食事と適度な運動です！
でも、なかなか思うようにはいかないものですよね。
そんな時の心強い味方が、『エチケットクイーン』です。

気になるニオイを消すだけでなく、桑葉と乳酸菌がダイエットのサポートもしてくれます。
私も毎日愛用中。本当に効果ありますよ！
ぜひ、チェックしてみてください☆

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ニオイ対策サプリメント『エチケットクイーン』
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免疫力の改善に『プリビオ』
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こんにちは！牧野です。
先日お話したダイエットについて、私の秘密を紹介します☆

ダイエットって、辛くてなかなか続かないですよね。
特に、この季節の風邪とかだるさは、ダイエットの大敵！！
基礎体力が下がると、身体が省エネモードになって痩せにくくなります。
それに、「体力のつくもの食べなきゃ！」なんて、ついつい食べちゃいますもんね。

私は『プリビオ』を飲み続けているおかげで、病気知らず☆
この冬も風邪１つひかずに乗り切りました♪
免疫力アップと腸の元気が、健康的なダイエットに繋がっているんですよ。
皆さんも、ぜひためしてみてください☆

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「ダイエットを頑張っているのに、いまいち効果が上がらない！」
とか、
「美肌ケアを一生懸命しているのに、変わりばえしないな〜」
などなど・・・、
ダイエットや美肌ケアの成果が出にくいこと、ありませんか？
それは、カラダからの注意信号！
あなたの体の中に毒素がたまっているのかもしれません。

実は、腸の働きが悪いと、毒素が発生しやすく、また、溜まりやすくなるんです。

腸の中には、善玉菌と悪玉菌がいて、勢力争いをしています。
善玉菌が豊富だと、腸は健康！代謝もアップして、消化吸収や毒素排泄が
効率的になります。
ところが、悪玉菌の勢力が強いと、食べたものは腐敗して、毒素を発生させます。
また、代謝も悪くなるので、体重も落ちにくいし、毒素の排泄もうまくいきません。
ひどいときは体臭まで臭くなってしまう！

まさに、腸内環境の悪化は、ダイエット＆美肌の敵！！なんです。

腸内環境を整えて、お肌にいい栄養成分を効率よく吸収！さらに、
体内に蓄積された毒を出して、軽やかな体になりましょう。
そうしたら、透明感のある美肌、間違いなしですよ！
ぜひぜひ『プリビオ』を飲んで、実感してくださいね。

最近特に、「悩んでいた症状とともに、お肌の調子も良くなりました♪」
という、嬉しいお声がどんどん入ってきています。
(⌒-⌒)ニコニコ　(⌒-⌒)ニコニコ

『プリビオ』での簡単ダイエット法は、
一日一回だけ、お好きな時に飲むだけ！
手軽に、続けてくださいね。

詳しくは、プリビオの効果・美容＆ダイエット関係をご覧下さいね。（PCサイト）
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