Women's BLOG

こんにちは。荒木です。
毎日暑いですね。ちょっと外に買い物に出かけるだけですごい汗。
朝に掃除機をかけるだけでもちょっとしたダイエットになるんじゃないかというぐらい汗をかきます。
先日、小さい子供がいる友人が
「最近、子供があせもが出てきて困っている」
と言っていました。

汗をかくことは悪いことではありません。
むしろ、汗をかくことで体温を調節しているのでいいことですが、汗をかいたままそのままにしておくと、あせもが出たりします。

とにかく、着替えたり、シャワーなどで汗を流して、清潔に保つことが大切です。

あせもかなと思っていても、実は皮膚カンジダ症だったり、他が原因の症状だったりする時もあるので、治りにくい場合は皮膚科など病院へ行かれるのがいいと思います。


暑苦しい時期で、寝付きが悪い事も多いと思いますが、汗を通しやすいパジャマや、寝具などを工夫することで、上手に体温調節をしましょう。
夏は特にしっかり睡眠をとることが大切です。

そして、身体の内側からは『プリビオ』乳酸菌を。
まだまだ続く暑い夏を、快適に過ごしてくださいね。
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身体の内側からの美肌対策『プリビオ』乳酸菌
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こんにちは！荒木です。
ゴールデンウィークも過ぎて、少しずつ汗ばむ季節になりましたね。
海やプールで楽しめる夏も、もうすぐです！
荒木も今年は新しい水着を買って、海へ行くつもりなのですが、ひとつだけ悩みがあります。
それは、「セルライト」！！！

今日は、そんな「セルライト」について少しご紹介です。
＜セルライトって？＞
セルライトは、ほとんどの成人女性に見られる現象で、
主にできる場所は、太もも、お尻などで、皮膚の表面がボコボコになったりします。
セルライトができた部分は、体液の循環がとても悪く体温も低くなってしまい、
それが原因でセルライトが大きくなったりと、悪循環を繰り返してしまいます。

＜セルライトの原因＞
・体のむくみ
・血行不良
などなど・・・。
セルライトを除去するには血行不良を改善する事が大事です。
お風呂上りに、ふとももなどセルライトになりやすいところをよくマッサージしたり、
ストレッチなどをすることをオススメします。
また、喫煙は皮膚の表面温度を下げ、セルライトを増やす原因になります。

ちょっとしたことですが、夏に慌てずに済むように、今から対策をしましょう！
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免疫力改善に『プリビオ』乳酸菌
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こんにちは！牧野です。
20歳を過ぎると、ニキビではなく吹き出物なんていわれますが、
大人ニキビってありますよね。

10代のニキビの原因は、ほとんどが過剰な皮脂が原因なので、
洗顔をして肌を清潔にすることを心がけていればよかったのですが、

大人ニキビはそうはいきません。
10代の頃と同じお手入れだけではいけないのです！！

大人ニキビの原因は、

・長時間の化粧
・肌の乾燥
・ストレスや生活の乱れ
・ホルモンのバランス
など様々な原因があります。

皮膚の表面を清潔に保つことはもちろんですが、
体内からのケアがとても大切です。
『プリビオ』は、あらゆる悩みを解決してくれる、とても頼りになる乳酸菌。

プロの美容家の方も、お肌のケアに『プリビオ』を続けていらっしゃいます。

最近化粧乗りが悪い、肌が疲れて見える、という方！
『プリビオ』で体の中からキレイになりましょう！！

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こんにちは！牧野です。
前に紫外線のお話をしましたが、続いて紫外線対策のお話をします。

まずは、日焼け止めについて。
日焼け止めの表示にあるＳＰＦとＰＡ。この２つの見方はご存知でしょうか？
「ＳＰＦ」は日焼けの主な原因となるＢ波をカットするチカラ。
数値が上がるほど、日焼けを遅らせることができます。
「ＰＡ」はしわやたるみなど肌老化を起こす原因となるＡ波をカットするチカラ。
これには３段階あり｢＋｣の数が多いほど防止効果が高くなります。
後は、ムラのないように塗り、こまめに治してあげるといいですね。

次に日傘について。
日傘を今から買うなら黒がオススメ。
黒は暑い！と思う方もいらっしゃると思いますが、黒は白っぽい色より紫外線をカットする効果が高いのです。
持つときはなるべく短く持って、肌から離さないように持つ方が効果を高めてくれますよ。

他にも、帽子をかぶったり、日陰を通るなど、ちょっとした心がけが大切です。
恵みの太陽と、上手に付き合っていきましょう！

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こんにちは！牧野です。
今週末からＧＷに入りますね。
みなさんＧＷの予定はもう決まっていますか？
連休のお天気も気になるところです。

そこで、お出かけの前に紫外線の知識を持って、紫外線対策をしましょう！
肌自体の免疫が落ちていると、外的刺激も受けやすくなります。
紫外線は1年を通して降り注いでいますが、紫外線にも3種類あります。
その中でも肌に影響をおよぼす、Ａ波とＢ波には要注意！
Ａ波は年中通して降り注ぎ、強い作用を起こさない代わりに透過力が強く、しわやたるみの原因に。
Ｂ波は特に日焼けの原因となり、しみやくすみのもととなります。
紫外線は、気温より一足早く強さを増すと言われているので、今から対策では遅いくらいですよ！！

せっかく出かけるのだから、天気は晴れがいいですよね？
そこで！紫外線対策は忘れずにしてください！！
肌を守るためには、先手必勝です！！

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『プリビオ』ってなあに？1分で分かる植物性乳酸菌『プリビオ』はこちら
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