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『お手軽さっぱりパスタ』
こんにちは!かずきちです。
今日は、さっぱりした料理をご紹介します。
夏バテしている人もいっぱい召し上がれますよ。
簡単!お手軽さっぱりパスタ
材料(1人分)
パスタ 1人分
梅干し 1個
シソ(または大葉) 3枚
大根 4〜5cm
和風ドレッシング (お好み)
のり 適量
1.パスタをゆでてよく洗い、素早く氷水で冷やす。
2.梅干を食べやすい大きさにつぶし、大根はすりおろす。
3.器にパスタをのせ、2.で作った梅干しなどを一緒に混ぜて
最後に和風ドレッシングをかける。
仕上げにのりをパラパラかけたら出来上がり!
ポイント
大根おろしと一緒にじゃこも混ぜると大変美味しいですよ。
さっぱりして美味しいのでぜひ、暑い日に作ってみてくださいね。
=========
免疫力改善したい人は
http://womens-help.com/details/pribio_top.html
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夏バテしている人もいっぱい召し上がれますよ。
簡単!お手軽さっぱりパスタ
材料(1人分)
パスタ 1人分
梅干し 1個
シソ(または大葉) 3枚
大根 4〜5cm
和風ドレッシング (お好み)
のり 適量
1.パスタをゆでてよく洗い、素早く氷水で冷やす。
2.梅干を食べやすい大きさにつぶし、大根はすりおろす。
3.器にパスタをのせ、2.で作った梅干しなどを一緒に混ぜて
最後に和風ドレッシングをかける。
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大根おろしと一緒にじゃこも混ぜると大変美味しいですよ。
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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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